syndrom spánkového apnoe

Syndrom spánkového apnoe je porucha, při které dochází během spánku k opakovaným zástavám dechu. Tyto zástavy mohou trvat od několika sekund do více než minuty a opakují se mnohokrát během noci. Během apnoe se snižuje hladina kyslíku v krvi, což nutí tělo se částečně probudit, aby se obnovilo dýchání. Pacienti si toho často nejsou vědomi, ale projevuje se to nadměrnou denní spavostí, únavou, ranními bolestmi hlavy, problémy s koncentrací a pamětí. Typickým příznakem je také hlasité chrápání, které je přerušováno náhlými zástavami dechu a lapáním po vzduchu.

Příčinou syndromu spánkového apnoe může být uvolnění svalů v oblasti hrdla během spánku, které způsobí zúžení nebo úplné uzavření dýchacích cest. K tomuto stavu přispívá například nadváha, vyšší věk, užívání některých léků (např. na spaní, uklidnění nebo svalových relaxancií), alkohol, kouření nebo anatomické predispozice, jako je velký jazyk, krční mandle nebo úzké dýchací cesty. V některých případech může být syndrom spánkového apnoe spojen i s jinými onemocněními, jako je srdeční selhání nebo onemocnění štítné žlázy.

Syndrom spánkového apnoe může mít vážné dlouhodobé následky, pokud není léčen. Zhoršuje riziko vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění (včetně infarktu myokardu a arytmií), mozkové mrtvice, cukrovky 2. typu a dopravních nehod způsobených mikrospánkem. Pokud máte podezření na spánkové apnoe, je důležité navštívit lékaře. Lékař vás může odeslat na spánkovou laboratoř, kde se provede vyšetření nazývané polysomnografie, které potvrdí diagnózu a určí závažnost poruchy.

Léčba syndromu spánkového apnoe závisí na jeho příčině a závažnosti. Mezi běžné léčebné metody patří změna životního stylu (redukce hmotnosti, omezení alkoholu a kouření), používání speciální nosní masky během spánku (CPAP terapie), která udržuje dýchací cesty otevřené, nebo v některých případech i chirurgické řešení. Včasná diagnóza a léčba jsou klíčové pro zlepšení kvality života a prevenci závažných zdravotních komplikací.