ztuhlost kostí

Ztuhlost kostí, známá také jako osteoartróza nebo degenerativní onemocnění kloubů, je stav, při kterém dochází k opotřebení kloubní chrupavky. Tato chrupavka obvykle pokrývá konce kostí v kloubech a umožňuje jejich hladký pohyb. Když se chrupavka poškodí nebo opotřebuje, kosti se mohou začít třít o sebe, což vede k bolesti, otoku a právě ke ztuhlosti.

Tato ztuhlost se nejčastěji projevuje po delším odpočinku, například ráno po probuzení, nebo po delším sezení. Pohyb bývá zpočátku obtížný a bolestivý, ale po rozhýbání se může zlepšit. Ztuhlost může postihnout jakýkoli kloub, ale nejčastěji se objevuje na rukou, kolenou, kyčlích a páteři. V některých případech může ztuhlost vést i k omezení pohyblivosti kloubu.

Příčiny ztuhlosti kostí mohou být různé. Patří sem přirozené stárnutí, nadměrné zatěžování kloubů (například při těžké fyzické práci nebo sportu), nadváha, úrazy kloubů nebo genetické predispozice. Některé léky mohou také ovlivnit zdraví kloubů a chrupavek, ačkoli přímá souvislost se ztuhlostí kostí není vždy jednoznačná.

Pokud pociťujete ztuhlost kostí, která vás omezuje v běžných činnostech, je vhodné navštívit lékaře. Lékař provede vyšetření a doporučí vhodnou léčbu, která může zahrnovat léky proti bolesti a zánětu, fyzioterapii, cvičení na posílení svalů kolem kloubů nebo v závažnějších případech i chirurgické řešení. Důležitá je také úprava životního stylu, jako je redukce hmotnosti a šetrné zacházení s klouby.